다크 초콜릿 적정량1 다크초콜릿의 효능 부작용 알고 먹기 간식으로 자주 먹는 초콜릿은 건강에 좋지 않다는 인식이 있는 식품이기도 합니다. 하지만 다크 초콜릿은 오히려 여러 영양소가 가득한 건강식이라고도 하는데, 도대체 어떤 이유에서 이러한 소리가 나온 것인지 살펴보도록 하겠습니다. 다크 초콜릿 효능 알고 먹기 다크 초콜릿의 경우에는 카카오가 많이 들어가 있습니다. 이 카카오에는 폴리페놀은 물론이고 테오브로민, 카테킨, 페닐에틸아민 등의 성분이 들어있는 것으로 알려져 있어 다양한 이점이 있다고 합니다. 그렇다면 과연 이 성분들이 우리 몸에 들어가면 실제로 어떤 효과를 일으키는지 자세히 보도록 하겠습니다. 긍정적인 다크 초콜릿의 효능 먼저 다양한 성인병을 발생시키는 것 중에 하나가 바로 콜레스테롤 수치입니다. 그런데 바로 이 콜레스테롤 수치를 조절해 준다고 합니다.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음
